Зачет по программе физподготовки – первое серьезное испытание, пройдя которое становится понятно, насколько молодой человек физически крепок и вынослив. Важность зачета обусловлена тем, что упражнения для сдачи нормативов соответствуют тем, что предназначены претендентам в отряд космонавтов России.
С начала проекта участниками освоена серьезная спортивная программа, предусматривающая тренировку вестибулярного аппарата, упражнения на гибкость и силовые нагрузки, обучение технике плавания на длинные дистанции, подводное погружение с баллонами и многое другое.
С 10 декабря участники «Космической одиссеи» красноярцы и железногорцы приступили к сдаче зачетов по физической подготовке во Дворце водного спорта университета Решетнева. Параллельно в своих городах зачеты сдавали томичи и луганчане.
Оценка силы и быстроты шла по таким испытаниям, как челночный бег, подтягивание, отжимание, наклоны вперёд-вниз из положения стоя на тумбе, прыжки в длину с места. Самыми быстрыми в челночном беге оказались Яромир Мельяновский (23,55 сек) и Инна Ефремова (27,64 сек). Супергибкость показали Роман Морячков и Надежда Бурдуковская, им удалось дотянуться из положения «стоя на тумбе» до отметки 23 и 27 см соответственно.
На выполнение задания каждому участнику давалось по три попытки, и лучший результат шёл в зачёт. Лидером по подтягиванию на перекладине (30 раз) был красноярец Роман Морячков, среди девушек лучший результат показала Анфиса Саркисян, которая отжалась от пола 26 раз. Самыми «прыгучими» оказались Оскар Шехин и Яромир Мельяновский (270 см в длину с места), а среди девушек Анфиса Саркисян (210 см).
Анализируя спортивные результаты участников, тренеры отмечают, что хорошие показатели были у тех, кто в проекте не первый раз, а также у участников, имеющих опыт занятий спортом и хорошую физическую форму. Среди новичков, например, Александр Бурняшев показал рекорд по плаванию, проплыв дистанцию в 400 м за 7.59 мин. А второй результат (8.05 мин.) показал Роман Афанасьев, участвующий в проекте уже второй раз.
Зачет по физподготовке показал бойцовский характер участников, ведь для этого испытания необходимо было и выложиться по максимуму, и рассчитать силы, понимая, что задания предстоят нерядовые.
- Участники проекта на сдаче контрольных нормативов показали очень хорошие результаты, некоторые даже на уровне результатов спортсменов, - комментирует главный тренер и судья соревнований, декан факультета физической культуры и спорта Университета Решетнева Игорь Толстопятов. - Все время тренировок мы наблюдали положительную динамику, ребята очень сильно продвинулись вперед, особенно в плавании, это, конечно, радует. Желаем им дальнейших успехов в проекте!
Отметим, что в «Космической одиссее» принимал участие мощный тренерский состав, среди которых преподаватели факультета физической культуры и спорта СибГУ имени Решетнева Елена Реди, Марина Лозовая, Елена Земба, Алла Лисовик, доцент кафедры физического воспитания и спорта ТУСУР Федор Гужов, инструктор по физической культуре ЦФКиС «Универспорт» Томского государственного университета Михаил Черненко.
Главный тренер и судья соревнований - Заслуженный тренер России, Отличник физической культуры и спорта, Почетный работник высшего профессионального образования Российской Федерации Игорь Анатольевич Толстопятов.
По завершению зачетов участники выразили огромную благодарность своим тренерам за проведение занятий и психологическую поддержку. «Тренерам большая благодарность, своевременно нас подбадривали и давали советы. Спасибо! О зачете можно сказать, что это было весело, активно, динамично, нетравматично и любопытно, потому что некоторые упражнения, типа прыжков в длину, не делал со школы», - поделился впечатлениями участник «Космической одиссеи» Роман Морячков.
«От всей нашей команды проекта хочется выразить огромную признательность тренерам, которые в свой выходной день в течение более двух месяцев, несмотря на морозы, которые в декабре были в Сибири нешуточными, каждую неделю занимались с ребятами, - говорит исполнительный директор проекта «Космическая одиссея» Галина Яковлева. - Благодаря их профессионализму, ответственности, большому педагогическому опыту удалось достичь тех результатов, которые участники показали на зачетных соревнованиях. А ведь некоторые из них, придя в проект, даже не умели плавать! Желаем всей команде тренеров крепкого здоровья, новых достижений, профессиональных успехов! И, конечно, благодарим руководство Университета Решетнева, Томского государственного университета, Томского университета систем управления и радиоэлектроники, Луганского государственного университета за прекрасную организацию физподготовки для участников «Космической одиссеи»!
Напомним, научно-образовательный проект «Космическая одиссея» реализуется в Красноярске, Железногорске, Томске и Луганске. В нем принимают участие студенты колледжей, технических вузов и молодые специалисты предприятий ракетно-космического комплекса, которые получили возможность испытать себя в роли космонавта.
Автор и руководитель проекта летчик-космонавт, Герой России Александр Лазуткин. Проект проводится при поддержке Фонда президентских грантов и партнеров, среди которых Красноярское региональное отделение Союза машиностроителей России, Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика Решетнева, ТУСУР, ТГУ, АО «Решетнев», АО «Красмаш», Красноярский краевой дом науки и техники и многие другие.
Источник: Космическая одиссея.
Фото: Космическая одиссея.